คอเลสเตอรอลสูงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ

ภาวะคอเลสเตอรอลสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจปัจจุบันอัตราผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากโรคหัวใจอันสืบเนื่องมาจากคอเลสเตอรอลมีมากขึ้น

ปิดความเห็น บน คอเลสเตอรอลสูงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ

Food for Heart อาหารสำหรับหัวใจ

อาหารที่ดีเพื่อดูแลสุขภาพหัวใจ คืออาหารที่มีเส้นใยอาหาร (Fiber) จำพวกผักและธัญพืชที่ผ่านการขัดสีน้อย เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ด ข้าวสาลี ชีเรียล ขนมปัง โฮลวีท

ปิดความเห็น บน Food for Heart อาหารสำหรับหัวใจ